همان‌طور که هستی باش

آموزه‌های شری رامانا مهارشی

برگرفته از کتاب Be As You Are به کوشش دیوید گادمن

معرفی کتاب

کتاب «همان‌طور که هستی باش» (Be As You Are) یکی از ارزشمندترین مجموعه‌ها از آموزه‌های شری رامانا مهارشی (Sri Ramana Maharshi) – عارف بزرگ هندی قرن بیستم – است که توسط دیوید گادمن گردآوری شده است. این کتاب حاصل گفت‌وگوهای مستقیم با پرسش‌کنندگان از سراسر جهان بوده و ناب‌ترین مفاهیم خودشناسی، رهایی و ماهیت ذهن را به زبانی ساده و عمیق بیان می‌کند.

شری رامانا مهارشی بر این باور بود که حقیقت نهایی همان «خود» یا آگاهی ناب است و راه رسیدن به آن «خودکاوی» (Self-enquiry) با پرسش «من کیستم؟» می‌باشد. او تأکید می‌کرد نیازی به ترک دنیا یا اعمال پیچیده نیست؛ کافی است تصورات غلط درباره هویت خود را کنار بگذاریم و در «هستی محض» باقی بمانیم.

«وظیفه تو این است که «باشی» – نه اینکه «این باشی» یا «آن باشی». «آن هستم که آن هستم» تمام حقیقت را خلاصه می‌کند. روش در کلمات «ساکن باش» خلاصه می‌شود.»
— شری رامانا مهارشی

فهرست کامل کتاب (۲۱ فصل)

درون‌مایه‌های کلیدی

• خود و ناخود: تمایز میان آگاهی ناب و پندارهای ذهنی
• خودکاوی (Who am I?): مستقیم‌ترین راه برای از میان بردن ایگو
• تسلیم: سپردن کامل خواسته‌های شخصی به قدرت برتر
• مراقبه واقعی: «بودن در حالت طبیعی» نه تمرکز بر چیزی
• سکوت و همنشینی با عارف: قدرتمندترین شکل آموزش معنوی
• کارما و سرنوشت: رابطه اختیار، تقدیر و خودشناسی