سابلیمینال ، در صورت طراحی صحیح، می‌توانند بر ذهن ناخودآگاه تأثیر بگذارند و منجر به تغییراتی در رفتار و زندگی شوند، اما کیفیت پایین و اسکریپت‌های نادرست زیرآستانه‌های موجود در پلتفرم‌هایی مانند یوتیوب، اغلب منجر به "مقاومت" و احساسات منفی می‌شوند؛ در مقابل، زیرآستانه‌های طراحی‌شده به‌شکل مناسب، مانند محصولات Subliminal ، "آشتی" را ایجاد می‌کنند که فرآیندی التیام‌بخش در ناخودآگاه است. موفقیت با سابلیمینال ، علاوه بر گوش دادن، نیازمند اقدام عملی و تغییر ذهنیت است و نقطه شروع زندگی فقط مدت زمان نتیجه‌گیری را تغییر می‌دهد، نه امکان آن را. مطالعات علمی متعددی اعتبار مفهوم زیرآستانه‌ها را تأیید می‌کنند و تأثیر آن‌ها را بر جنبه‌های مختلف شناختی و رفتاری نشان می‌دهند.